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Il recupero fisico post allenamento è una fase molto importante che non deve mai essere tralasciata: quando sforzo i muscoli posso subire contratture e tensioni che risultano inevitabili in [...]
Con l’arrivo dell’estate arrivano anche gli orari estivi: dal 10 giugno fino a tutto luglio martedì: 18:00/22:00 giovedì: 18:00/22:00 Tutto agosto saremo chiusi per le consuete [...]