Nuovo modulo Approach al mattino

approach gz

Il martedì mattina nella nostra palestra di San Giovanni a Trieste

Parte il nuovo modulo per coloro che vogliono entrare nel mondo dell’arrampicata sportiva e preferiscono dedicarsi del tempo al mattino.

12 incontri a partire dal 26 marzo il martedì dalle 7 alle 8.30 per imparare i fondamentali dell’arrampicata sportiva partendo da zero.

Cos’è il metodo Approach di GZ

Nel corso della nostra lunga esperienza abbiamo visto tanti approcciarsi all’arrampicata sportiva da adulti, a loro è dedicato il percorso Approach: 3 moduli progressivi che ti forniscono le basi teoriche e pratiche dell’arrampicata.

Il 26 marzo parte quindi il primo blocco di lezioni per conoscere nel dettaglio tutti gli elementi dell’arrampicata: ci dedichiamo alle tecniche motorie di base su terreno verticale e ai principi del riscaldamento per l’arrampicata sportiva. Ogni lezione prevede un riscaldamento generico, uno specifico, un momento in cui mettiamo in pratica le tecniche motorie di base e una fase finale in cui si scala applicando cosa si è imparato nelle lezioni precedenti.

Perché al mattino

I nostri corsi si svolgono prevalentemente nel tardo pomeriggio o la sera ma tante persone oggi sono libere nel primo mattino, quando l’energia è ancora fresca. Ecco quindi un ulteriore modulo dedicato.

Percorso Approach

  • Principianti
  • Progress
  • Corda e bouldering

Lezioni individuali

  • Lezioni individuali con istruttore di I livello
  • Lezioni individuali con istruttore di II livello

Camp

  • Camp 1
  • Camp 2
  • Camp 3
  • Camp 4

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