Allenarsi insieme, prima di iniziare la giornata
A partire da mercoledì 8 aprile prende il via un nuovo corso mattutino di arrampicata in palestra. Un appuntamento fisso, pensato per chi vuole allenarsi con continuità, seguito da un istruttore, in una fascia oraria diversa dal solito.
Il corso si svolgerà tutti i mercoledì dalle 7.00 alle 8.30.
A chi è rivolto
Il corso è aperto a chi ha già una base di arrampicata e vuole continuare a migliorare: è pensato per un target misto, con livelli diversi ma con un obiettivo comune – allenarsi in modo più consapevole e costante.
Ricordiamo che invece per chi vuole imparare ad arrampicare partendo da zero c’è sempre il nostro percorso Approach.
Come si svolge
Le sessioni alternano momenti di lavoro condiviso e approfondimenti tecnici.
Durante l’allenamento verranno proposte:
- sessioni di boulder su diversi livelli, affrontate insieme
- esercizi mirati per lavorare su tecnica e movimento
- spunti e indicazioni per migliorare autonomia e gestione della scalata
L’obiettivo è quello di allenarsi meglio, con una guida e un contesto che permetta di fare un passo in più rispetto alla pratica libera.
Perché al mattino
Allenarsi al mattino cambia completamente il ritmo. Si parte attivi, concentrati, già “dentro” al movimento. È un momento in cui il corpo è reattivo e la mente è libera, senza il carico della giornata.
Per molti diventa un modo per iniziare con energia, allenarsi meglio e arrivare al resto della giornata con una marcia in più.
Ti interessa?
Il corso partirà mercoledì 8 aprile. Compila il form e ti contatteremo per fornirti tutte le informazioni utili.
